Consigli per l'allattamento al seno per le neo-mamme

(Alcuni testi sono tradotti automaticamente)
L'allattamento al seno viene naturale per voi e per il vostro bambino e si dice che crei il legame madre-neonato. Gli esperti consigliano di guardare il piccolo negli occhi e di sorridergli mentre succhia. Questo aiuta a stabilire un legame con il bambino. Ma l'allattamento al seno non è sempre intuitivo, almeno all'inizio. Se sei una mamma alle prime armi, ecco alcuni consigli per aiutare te e il tuo bambino a godervi l'allattamento.

1. Allattare subito dopo la nascita

L'allattamento al seno subito dopo il parto offre a voi e al vostro piccolo la possibilità di avere successo, ma entrambe potreste non sapere cosa fare e il vostro latte potrebbe non scendere. Chiedete agli esperti dell'ospedale o alla vostra ostetrica di aiutarvi a iniziare bene. L'allattamento precoce segnala al cervello e al corpo la produzione di latte materno. All'inizio, il vostro corpo produrrà colostro (latte giallastro), ricco di anticorpi che proteggono il bambino dallemalattie.

2. Non deve fare male

Se il bambino si attacca bene, l'allattamento al seno non sarà doloroso. Imparate a posizionare il vostro bambino per garantire una buona chiusura. Ci vorrà un po' di pratica, ma l'infermiera, l'ostetrica o il medico saranno lieti di aiutarvi. In genere, un buon allattamento si verifica quando la guancia e il mento del vostro piccolo sono attaccati a voi e non riuscite a vedere le sue labbra. Questa posizione è confortevole, quindi il dolore è il primo segno che il bambino non si è attaccato bene. Per ottenere l'allattamento migliore, sedetevi comodamente e posizionate il bambino naso contro capezzolo, pancia contro pancia.

3. Anticipare l'ora della pappa

Fin dalla nascita del bambino, cercate i segni rivelatori della fame invece di aspettare che pianga. Il bambino può alzare o girare ripetutamente la testa come se cercasse il seno, oppure può aprire e chiudere la bocca. Potrebbe anche tirare fuori la lingua o succhiare ciò che le sta vicino. Quando notate uno di questi segnali, offrite subito il seno. Il vostro piccolo sarà felice di non dover lottare per attirare la vostra attenzione.

4. Lasciate che sia il bambino a decidere la frequenza delle poppate.

In genere i neonati si nutrono ogni due ore, ma è meglio lasciare che il bambino vi mostri di cosa ha bisogno. Non negatele il cibo se non è passato "abbastanza tempo" e non svegliatelo dal sonno se sono passate tre ore dall'ultima poppata. Inoltre, lasciate che sia il vostro bambino a decidere quanto tempo vuole mangiare. Se l'allattamento dura dieci minuti o si protrae per quarantacinque minuti, non fatevi prendere dal panico. In questo momento sa di quanto ha bisogno meglio di voi.

5. Tenete il vostro piccolo nella vostra stanza

I bambini dovrebbero dormire nella stessa stanza dei genitori, almeno per il primo anno, per ridurre il rischio di SIDS. Avere il piccolo vicino facilita anche l'allattamento. Fate dormire il bambino in una culla o in un lettino e tenetelo abbastanza vicino in modo da poterlo sentire quando ha bisogno della vostra attenzione. Far dormire il bambino nel proprio letto non è sicuro. Il piccolo può rimanere intrappolato e soffocare. Le culle e i lettini sono progettati per i neonati e sono il posto più sicuro in cui dormire.

6. Lasciare un po' di tempo libero al ciuccio

Alcuni bambini sono più felici quando succhiano qualcosa, ma dare al vostro piccolo un ciuccio troppo presto potrebbe interferire con l'allattamento al seno. L'allattamento al seno e la suzione del ciuccio sono due cose diverse. Introducete il ciuccio una volta che il vostro bambino ha preso confidenza con l'allattamento al seno.

A volte l'allattamento al seno può risultare più difficile del previsto. Non scoraggiatevi e non preoccupatevi troppo. Date tempo al tempo, e ci riuscirete entrambi.